Est-ce que comme je l’ai été,
Qui suis-je et pourquoi avoir créé le programme « En Mon Pouvoir » ?
Je m’appelle Maïya Fils-Aimé. D’origine Afro-Haïtienne, j’ai été très tôt confrontée à beaucoup d’injustices et de violences conséquences de la réduction en esclavage et de la colonisation de mes Ancêtres, de la géopolitique dysfonctionnelle actuelle notamment via le néo-colonisation contemporaine et dénigrement de mon pays d’origine et de l’Afrique en Occident, racisme, sexisme, harcèlement scolaire, classe sociale pauvre… Cela a généré en moi un sentiment profond d’impuissance au fil des années. Sans compter de nombreux deuils (eh oui les pays appauvris par les systèmes économiques et politiques contemporains ont un taux de mortalité bien plus élevé que la moyenne du fait des guerres et autres exactions sur les populations qui y résident (Haïti, RDC, Rwanda, Soudan…).
Il y a aussi les challenges liés aux autres éléments importants de la vie comme le couple, la famille, le travail…
Cette pression géopolitique extérieure me causait un énorme stress intérieur. La conscience de mon impuissance sur toutes les horreurs que subissent les Africains et les Afrodescendants dans TOUS les pays du monde et même sur leurs propres terres natales ( !) me rendait malade ! Il m’était devenu impossible au bout d’un moment de rester sereine et de me sentir bien. Je sombrai dans la dépression et devins de plus en plus irritable. J’ai aussi fait dû face à plusieurs deuils périnatals ! La vie semblait s’acharner sur moi ! Rien de ce que je faisais ne semblait donner de résultats satisfaisants.
Ces états de stress et ma colère intérieure augmentaient d’un cran chaque jour, car à part constater ce qui se passait, je me sentais incapable de faire ou changer quoi que ce soit. De plus, je me sentais totalement incomprise et pas soutenue par mon entourage constitué à majorité d’Occidentaux qui, même s’ils étaient gentils plus ou moins conscients, se sentaient obligés de me rappeler que les temps avaient changé pour que je me taise et que j’arrête de les déranger. Et c’est dans ce contexte de mon mari de l’époque demanda le divorce.
Je pensais avoir atteint le niveau de stress le plus élevé qui soit car je me retrouvais dans une situation difficile avec très peu de revenus pour survivre, en plus de l’isolement social. Mais voilà, la vie m’avait encore réservé un challenge de plus! Mon pays d’origine sombra dans le chaos (encore plus qu’avant !) et des « gangs » commencèrent à sévir, à déplacer et massacrer les personnes dans une partie du pays ! Et parmi ces gens, ma famille ! Ma mère, mes oncles, tantes, mes cousins ! J’apprenais chaque jour de nouvelles horreurs que commettaient ces criminels, qui semblent-ils, sont à la recherche de « quelque chose » dans les sous-sols du pays, de l’iridium d’après les rumeurs… Encore ??? Encore une zone qui sombre dans une guerre crasse parce que des gens (souvent des dirigeants occidentaux et des multinationales de leurs pays) s’octroient le droit unilatéral de s’approprier sans partage les terres et les richesses de millions de personnes, sans leur consentement et dans une violence extrême.
Et là je craquai complètement ! Savoir ma mère en danger tous les jours, ne pouvant pas sortir, ne pouvant pas se déplacer librement, délogée de la maison familiale ou elle est née et a grandi avec ses frères et sœurs, la savoir « nomade » et « SDF » à son âge, savoir qu’elle devait dormir sur une natte à même le sol, savoir qu’elle et tous les autres avaient de la peine à se nourrir correctement car le marché noir a pris d’assaut toutes les filières d’approvisionnement en nourriture, eau, médicaments et que tout est devenu extrêmement cher…, savoir qu’un jour ou l’autre, elle pourrait devenir une de ces nombreuses victimes anonymes (pour les médias et « les autres » !) qui se font brûler vives, décapiter, violer, torturer, tirer dessus sans raison… ça et la gestion du divorce me mirent dans une telle angoisse, un tel stress que j’en perdis le sommeil et que je n’arrivais plus à m’alimenter correctement pendant des semaines. J’y pensais sans arrêt imaginant les pires scénarios.
Le pire dans tout ça, c’est que je ne pouvais rien faire ! Rien de ce qui arrivait ou m’arrivait n’était en mon pouvoir ! Je ne pouvais pas vraiment aider ou contribuer à changer cette situation. C’est ce qui me faisait le plus souffrir ! Le fait de me sentir encore une fois si impuissante, d’apprendre l’assassinat de membres de ma famille et de ne pouvoir rien faire…
Cette fois-ci, j’avais vraiment atteint le fond!
Un jour, totalement épuisée par le manque de sommeil, après une crise de larmes, je réalisai que j’étais là à faire une crise d’angoisse alors que ces criminels qui assassinaient froidement des gens sans aucune impunité, eux, continuaient leurs vies de malfrats et que je leur donnais du pouvoir sur moi même si plus de 13000 km nous séparaient ! Une puissante énergie de colère mêlée de résolution et de l’envie de briser cette malédiction de l’impuissance monta du fond de mon cœur et de mes tripes! Marre de ressentir ça! Marre de laisser des inconnus influencer négativement ma vie! Marre de toute cette injustice!
La première chose que j’actai, c’est que je n’avais effectivement aucun pouvoir sur ce que faisaient ces meurtriers et leurs commanditaires, ni sur ce que vivait ma famille, ni sur comment ma famille gérait ou ne gérait pas la situation, par contre j’avais un total pouvoir sur moi-même, sur mes émotions et sur ce que je faisais de cette situation ! Et grâce à ce pouvoir, je pouvais briser ce cercle vicieux de l’impuissance!
La deuxième chose que j’actai c’est que ma mère ou n’importe quel membre de ma famille pouvait se faire tuer, mourir de mort naturelle ou d’un accident à tout moment et que ça non plus je n’avais pas de pouvoir dessus. Peu importe la façon dont elle quitterait ce monde je n’aurai de toute façon aucun pouvoir dessus. Alors j’ai choisi consciemment d’embrasser l’idée que ma mère ou tout autre membre de ma famille pouvait mourir à tout moment et que j’étais OK avec ça, car peu importe comment cela arriverait, ce n’est pas en mon pouvoir. J’ai choisi de m’en remettre à la vie et de faire confiance. J’ai aussi choisi ce jour-là d’explorer l’idée que quoi qu’il arrive dans la vie, il y a une forme d’équilibre et de justice même si je ne les voyais pas forcément.
Le soir-même je pouvais de nouveau dormir normalement et avoir un sommeil long et réparateur !
J’avais commencé à restaurer mon pouvoir intérieur en jetant les bases de la maîtrise de ce que j’appelle « la Géopolitique Intérieure ».
Depuis ce jour, grâce à des exercices neuro-émotionnels spécifiques, grâce à des exercices de créativité, grâce au coaching, j’ai créé un assortiment d’outils concrets pour me concentrer chaque jour sur ce qui est en mon pouvoir plutôt que sur ce qui ne l’est pas et ma vie a changé et continue de changer pour le Meilleur, Pour de Vrai et pour de Bon ! Je n’aurai jamais cru ça possible il y a encore quelques mois !
Si j’ai réussi à surmonter toutes ces difficultés, tous ces challenges, tous ces défis, vous aussi pouvez le faire !
J’ai créé le programme « En Mon Pouvoir » pour les femmes et les hommes qui se sentent une âme de (super)-héros/héroïne et qui veulent vraiment changer leur propre vie et contribuer à un monde meilleur !!!
Et je suis ravie que mes clients en profitent déjà pour le meilleur pour eux!
Témoignages
» Avec Maïya, chaque atelier est une nouvelle aventure de cheminement vers soi, d’apprentissage, de développement, de ressourcement et de mouvement intérieur. Grâce à elle et sa richesse de savoir-faire et savoir-être, je me sens libre, en sécurité, écoutée et guidée. Maïya est un être merveilleux, rempli d’une sensibilité profonde, de lumière et de chaleur, qui sait exactement, grâce à ses qualités diverses, cibler la direction à amener afin de toucher l’essentiel et permettre un réel cheminement. Un merci particulier à elle, qui ne cesse de me toucher tant par sa capacité à être, ses valeurs et son authenticité. Je suis infiniment reconnaissante de l’avoir à mes côtés pour ces moments si précieux, remplis de sens. «
L’oncle de Spiderman a dit : « Un grand pouvoir implique de grandes responsabilité ».
Je dis: « La seule vraie responsabilité, c’est de reprendre le pouvoir sur soi-même ! »
Alors, de quoi avez-vous besoin ? De quoi avez-vous envie ?
Le programme »En Mon Pouvoir«
Le Coaching de Vie est devenu un outil essentiel dans le domaine du développement personnel. Ce processus vise à vous accompagner sur votre chemin d’évolution en vous aidant à identifier et surmonter les défis et les obstacles, dans tous vos domaines de vie personnels ou professionnels. Cet accompagnement sur mesure s’adapte à vos besoins spécifiques.
Ce coaching repose sur une communication ouverte et honnête entre vous et nous, ce qui crée un environnement propice à l’exploration de soi. Dans un cadre bienveillant, vous êtes encouragés à vous connecter à vos aspirations les plus profondes tout en prenant conscience de vos freins et blocages. Les outils et techniques utilisés durant les séances sont conçus pour faciliter le processus d’introspection, vous permettant de sortir de votre zone de confort et d’adopter de nouveaux comportements en accord avec vos vos objectifs importants.
Ce programme de 12 séances s’étale sur trois mois pour favoriser un vrai changement.
Pourquoi 3 mois? Allons chercher du côté des neurosciences.
En étudiant le fonctionnement du cerveau humain, les experts en neurosciences mettent en évidence des mécanismes qui influencent nos comportements, nos émotions et nos prises de décisions. Ce cadre scientifique apporte une dimension enrichissante au coaching, car il permet de mieux comprendre comment nos pensées et nos comportements sont façonnés par des processus neurologiques fascinants. De nombreuses études en neurosciences ont démontré que pour créer un changement suffisamment profond afin de modifier d’anciennes habitudes, la moyenne des gens doit s’exercer pendant des périodes allant de 18 à 90 jours (de 3 semaines à 3mois). Entre 18 et 60 jours, vous pouvez changer une habitude, mais le résultat peut être encore instable. A partir de 90 jours, le comportement est réputé être vraiment ancrée et commence à devenir une habitude car le cerveau a suffisamment activé les réseaux neuronaux correspondant pour que vous soyez consciemment connecté à ce nouveau comportement et que cela impacte durablement votre quotidien. Les résultats atteints au terme de ces séances sont souvent remarquables. Ils témoignent d’une progression notable vers vos objectifs.
Opter pour le coaching « En Mon Pouvoir » c’est:
- Faire le choix d’investir sur vous
- Avancer chaque jour vers vos rêves les plus fous
- Vous ouvrir à votre véritable potentiel
- Sortir de votre zone de confort
- Hacker votre cerveau pour créer un vrai changement
- Augmenter votre confiance en vous
- Miser sur vos projets importants
- Améliorer inévitablement votre vie
- Vous dépasser et grandir
- Être fier de vous
- L’occasion d’impacter positivement votre entourage (conjoint, enfants, parents, collègues…)
- Contribuer au monde dont vous rêvez
Vous accédez aussi à:
- des exercices neuro-émotionnels éprouvés que vous pouvez utiliser à tout moment et qui changeront à coup sûr votre vie!
- un workbook (cahier d’exercices) dédié à vos pratiques délibérées dans tous les domaines de vie et les projets importants pour vous (Travail, Amour, Argent, Relations, Rêves, Voyages, vacances…)
- des méditations pour vous connecter à votre pouvoir intérieur
- des visualisations pour rester connecté à vos rêves
- des outils pour créer et avancer dans vos valeurs
- un changement total de paradigme pour vous-même
J’accède au Changement Maintenant!
Les avantages pour vous
Avec le coaching « En Mon Pouvoir » vous avez :
- la garantie d’un accompagnement authentique et totalement personnalisé
- la garantie d’atteindre des résultats concrets et satisfaisants à la mesure de votre engagement.
- Un coaching 1 fois par semaine étalé sur 12 semaines
- des fichiers audios (podcasts, musiques, méditations…) que vous pouvez écouter à tout moment
- des informations théoriques sur les habitudes et comportements pour vous aider à mieux vous comprendre
- des exercices pratiques et efficaces pour intégrer le changement concrètement dans le quotidien
- une variété d’outils et de techniques à votre disposition validés par la science et les sportifs de haut niveau
- des solutions adaptées à vos défis personnels
- une expérience enrichissante
Je Me Choisis!
Choisissez le Meilleur pour Vous!
Les neurosciences au service de votre transformation
Les neurosciences, en tant que domaine scientifique en pleine expansion, offrent des pistes précieuses pour le coaching, la psychologies et la pédagogie.
Une compréhension approfondie des neurosciences, notamment des concepts tels que la plasticité cérébrale, se révèle cruciale pour ceux qui cherchent à surmonter des obstacles personnels ou professionnels. La plasticité cérébrale fait référence à la capacité du cerveau à changer et à s’adapter, une fonction qui est au cœur des processus d’apprentissage et de développement personnel. Les séances de coaching, lorsqu’elles s’appuient sur ces principes neuroscientifiques, peuvent favoriser des transformations profondes et durables. Et c’est exactement ce que nous faisons avec le Coaching « En Mon Pouvoir« !
En outre, les neurosciences mettent en lumière l’importance des émotions dans le processus de prise de décision et la perception de la réalité. Les émotions jouent un rôle majeur dans nos choix quotidiens. En intégrant des approches neuroscientifiques dans le coaching, nous pouvons vous aider à identifier et à mieux gérer vos émotions. Cela vous aide à non seulement surmonter les obstacles, mais aussi à favoriser un bien-être durable. Ainsi, le coaching devient un véritable laboratoire d’expérimentations, où la science et la psychologie se rencontrent pour provoquer des changements positifs puissants dans votre vie!
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Dans notre monde contemporain, avec tous les défis que nous devons affronter (guerres, chômage, séparations, deuils, perte de sens, géopolitique dysfonctionnelle…), s’adapter et changer est devenu incontournable pour vivre sereinement tout en faisant face.
Notre programme de coaching offre une opportunité exceptionnelle pour ceux qui aspirent à être serein tout en vivant dans un monde qui semble complètement chaotique. Ici pas de blabla! On s’exerce avec rigueur et bienveillance pour une transformation durable et, qui sait, impacter nos proches et le monde pour le Meilleur, pour de Vrai et pour de Bon!
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En vous inscrivant à ce programme, vous bénéficiez:
- d’un accompagnement personnalisé sur 12 semaines
- de solutions à vos besoins spécifiques.
- de sessions soigneusement élaborées pour vous aider à identifier vos objectifs,
- d’un suivi intègre pour vous aider à surmonter les obstacles
- d’outils concrets pour un changement positif.
- d’une approche axée vous et vos valeurs,
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